PARLER RACINE

RETRAITE DE YOGA DE QUATRE JOURS DANS LES CÉVENNES

Quatre jours dans les Cévennes pour s’ancrer, se reconnecter à sa respiration mais aussi à celles des autres et à celle de la nature. Explorer en conscience les possibilités du corps sur le tapis de yoga avec écoute et sensibilité dans des pratiques dynamiques ou plus douces (hatha, vinyasa et yin).

Cultiver le plaisir du mouvement avec jeu et joie !

Dans un lieu propice au ressourcement, des temps d’intériorité, de baignade et de marche

viendront dialoguer et alimenter les pratiques de yoga.

Intervenant.e.s :

Stéfany GANACHAUD

Formée au théâtre et à la danse contemporaine, elle rencontre la chorégraphe Odile Duboc et intègre sa compagnie en 1995 au CCN de Belfort. Pendant 15 ans elle collabore fidèlement avec la chorégraphe et développe à ses côtés un travail pédagogique de transmission du mouvement pour un public professionnel et amateur. Elle intervient dans la formation des élèves comédiens de plusieurs écoles nationales. Elle collabore en tant que chorégraphe avec de nombreux metteurs-en-scène. Elle rencontre la pratique de yoga en 2004 et suit plusieurs formations en France, en Inde et au Québec. Ses différentes approches ont un fil conducteur, la conscience subtile du corps en mouvement. Son enseignement est nourri de son parcours de danseuse et de celui de masseuse.

Lieu :

L'Enceinte
15, Rue Antoine Carles
30440
Saint Laurent le Minier

Dates :

Horaires : stage du vendredi 26 Juillet début d’après-midi au mercredi 31 Juillet 2024 fin de matinée. Hébergement, repas et 3 pratiques de yoga et méditation active par jour. Tarif : tarif 690 euros ou 620 euros si inscription avant le 20 juin. Lieu : l’Enceinte- www.lenceinte.com 15 rue Antoine Carles 30440 Saint Laurent le Minier. Contact : Stéfany Ganachaud : 06 72 76 04 49 stefanyganachaud@gmail.com

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